Ja, det stämmer.
Jag kan dock komma på två anledningar till varför det är en dålig idé:
- Du kommer att behöva gå hungrig hela tiden eftersom dessa livsmedel inte mättar om du äter den mängd som krävs för att gå ned i vikt.
- Du kommer att få näringsbrist och en rad brissjukdomar kommer att uppstå.