Ämne: lillgrabben1 journal
Visa ett inlägg
Gammal 2013-03-25, 18:37   #73
lillgrabben1
Registered User
 
lillgrabben1s avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Inlägg: 125
Bänkpress högreppish

40x10
50x8
82.5x6
90x1
80x4
37.5x50 halva kroppsvikten med andra ord. Hade hoppats på +60 reps
60x12
40x25

3 set flyes i maskin
frenchpress 18x10 43x7 38x8
5 set tricep med hantel
lillgrabben1 är inte uppkopplad   Svara med citat