Citat:
Ursprungligen postat av Provrörsbarn
Tycker personligen att det är väldigt mkt protein.
|
+1
2 g/kg kv är mer än tillräckligt särskilt eftersom det är fråga om en hög andel animaliskt protein (långt mer än rekommendationerna). Bättre att äta mer kolhydrater/fett.