|
Blytungt idag, måste varit något fel på vikterna.. Känner mig sjukt sliten i kroppen, ont i armbågarna bland annat.. Funderar på att vila tills på fredag och köra böj då igen. Alltså vila överkroppen denna vecka.
Böjz
80x5
80x5
100x3
110x1
110x2
100x1 Blöh
__________________
Grisbänk på NNIF.
Filmjölk om varför det marklyfts mindre än det böjs...
Citat:
Ursprungligen postat av filmjölk
För att de är drabbade av knäböjsneuros där de böjer och böjer tills röven blöder och sedan fortsätter böja. Då orkar man inte marklyfta så ofta.
|
|