Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - VLCD för styrketränande, typ som Ola Wallengren i Body Radio?

Ola Wallengren · 2013-03-05, 12:02

Det beror lite på med vad du menar med refeed. Är det någon eller några stora måltider med relativ vanlig kostsammansättning eller är det en ren kolhydratsladdning?

2013-03-05, 12:02	#617
Ola Wallengren Registered User Reg.datum: Jan 2006 Ort: Göteborg Inlägg: 2 690	Det beror lite på med vad du menar med refeed. Är det någon eller några stora måltider med relativ vanlig kostsammansättning eller är det en ren kolhydratsladdning?