|
MM2K Pass 13
Bänkpress
80x5
80x5
87.5x3
87.5x3
87.5x4 F
Axelpress i smith
50x10
60x5
60x5
Militärpress
50x5
Lutande hantelpress
28.5x5
31x5
26x8
Hantellyft åt sidan
11x8
11x10
11x10
+ Några maskiner för triceps
Helt ok pass. Finns inte mycket mer att säga.
|