Känner igen mig i det du sa i din v-logg, vill träna så mycket som möjligt och som du sa, jag får tvinga mig själv till vilodagar. Kör just nu 4-7 pass i veckan.
Började på ca 59kg i september månad, nu 4 månader senare väger jag runt 74-76kg. Har ökat hyffsat mycket styrkemässigt, vad skulle du rekommendera ut av följande; fortsätta att ligga på ett 300-700kcal överskott /dag eller ligga på balans till kroppen formar sig bättre ( framför allt brösten ) för att inte öka för mycket i fett, vill helst slippa deffa. Vet dock inte om jag skulle behöve deffa om jag ökar i vikt till cirka 80kg och sen ligga i balans efter det?
Mål; att få en snygg kropp, mycket volym & styrka. Liknande det du sa, stark man på runt 85kg.
Och som förra v-loggen, grymt!
