Bra tips, började köra lite från häng som teknik där en vända innan jul efter Richard gav mig tips, får fortsätt med det.
Jag kan få kraften rätt bra rakt upp upp till 80, men ska jag börja ta i mer på tyngre vikter så pangar jag lätt ut.
Primitiv gav en bra poäng idag med att jobba mer aktivt med armarna.
Kändes som att sittet i rycket var som vanligt, körde dock med knävärmare, funkade bra. Var och kollade efter lindor idag, men hittade inga bra, får spana mer efter det.
Siktar på tävling
Ett till pass på lördag eller söndag med lite tyngre ryck och stöt, sen lite under ingångsvikter på onsdag.