|
har varit sjuk i helgen. Var inte stark alls idag fick kämpa på varje lyft. så jag gick hem tidigt för att inte riskera att det är något skit som är kvar i kroppen som utvecklar sig igen.
Bänkpress, bulgaren
60x8
95x1
65x7
90x2
70x6
85x3
75x5
80x4
Militärpress
50x4
50x4
50x3
|