Var sämre några dagar igen, men nu är jag frisk igen.
Så idag blev det lättare träning. Knäböjen var rätt tung men kändes bra. Fick upp flås med några push pressar, så räknar det som konditionsträning
Knäböj
130
135
2x3x115
B1 Push press
2x5x60
B2 Rodd
2x8x60