|
Tävling idag. Sov rätt bra.
Vägde in på 97 kg och satte 80 och 100 som ingång.
Tävlingsnervositeten kändes av lagom mycket.
Jag hade bra uppvärmning idag med rätt tajmning i lyften.
Tog en treo innan, kände mig lite snurrig efter vissa lyft idag som under DM. Jag ska nog köra utan det nästa tävling. Hade däremot inte alls ont i axlarna idag, det var ju den bra sidan.
Ryck
Kändes väldigt bra på 40 och 50 på uppvärmningen.
70
75
80 kändes fint, höjde till 85
tävling:
85 miss, drog inte klart. Stressade lyftet en gnutta. FIck tips av Rickard att våga dra klart, det hjälpte.
85 bra lyft
94 miss fram. Inte så långt borta, men sakande klipp. Chansade på stor höjning.
Stöt
80
90
100 höjde till 105
tävling:
105 2-1 efterpress men fick med mig den, kom fram i satsningen.
109 miss 1-2 efterpress, bättre satsning rakare ner.
111 miss, bra styrkevändning (PR med 1 kg) men fick gardin, skulle väntat och samlat mig mer, i botten på satsnigen så vek det sig.
Kul med tävling, synd på första rycket, men glad att jag kunde ladda om bra till andra.
Får putsa till överstötarna så blir det roligare. Vändningarna kändes väldigt lätta idag, go känsla
Knäböj
Behövde ladda ur mer energi ur kroppen.
132.5
142.5
152.5 PR
Bra segt lyft, stången rörde sig precis hela vägen, men rätt minimal hastighet vid mig svaga punkt.
|