Citat:
Ursprungligen postat av 312
Bra fråga, jag orkade inte väga mig imorse.  Men runt 84kg morgonvikt skulle jag chansa på. Jo, vi båda vill ju ner till runt 80kg, dock lär jag få gå ner till 75kg säkert. Lite massa som sagt.  |
Nu har jag ingen bild framifrån att jämföra med, men jag märker iallafall att fettet på ryggen släpper mycket tidigare än på ryggen. Se bild i journalen
Jag tror att jag får gå ner mot 78 ungefär för att bli nöjd, eventuellt något kilo till. 4 kg till kommer iallafall inte räcka (jag väger också 84).
Har du tidsplanerat, eller du dietar tills du är nöjd?