Citat:
Ursprungligen postat av Doctor Snuggles
Det verkar väl som IGF-1 är en av de huvudsakliga bovarna vad gäller åldrande (och i förlängningen allmän hälsa), och den beror ju främst på mängden protein man får i sig. Fasta sänker väl också IGF-1, men är det pga av proteinbristen eller har glukosbrist också något med det att göra?
|
Tillväxtfaktorer etc är ju "till för" att vi ska växa under barndom och pubertet, men dagens västerländska kosthållning orsakar ju en kronisk tillväxt-aktivering i vuxen ålder via mTOR, IGF-1 osv.
Den vuxna tillväxten blir poänglös och ger endast fettillväxt (lite muskler får man ju på köpet vid överätning men ja), hjärnsjukdomar som Alzheimers, cancer etc. Såtillvida man inte bygger muskler vill säga, men muskler är ju en skyddande faktor i den bemärkelsen att de kan använda tillväxtfaktorer och hormon så de inte påverkar kroppen systemiskt. Samtidigt är vägen till att bygga stora muskler inte hälsosam i sig, eftersom den involverar kroniskt kcal-överskott och ofta mycket tillväxt-"främjande" mat och kosttillskott.
Kalorirestriktion sänker inte IGF-1 hos människor (som får i sig essentiella nutrienter). En minskning av protein gör det.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2673798/
Fasta däremot sänker IGF-1 via minskad fosforylering av GH-receptorer i levern (råttor). I vanliga fall blir GH till IGF-1 i levern.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11861499