Citat:
Ursprungligen postat av al3ks
Vad menas med ct? Stabilt bänkat och böjt som vanligt  |
Tackar al3ks
det menar att man räknar ner 2 sekunder i bottenläget. Alltså att man sitter där 2 sekunder, sedan upp.
Note: Verkar då märkas att man tränar och bulkar iallafall. Fick en del kommentarer igår av några kompisar
