2012-11-20, 11:03
|
#12
|
|
Banned User
Reg.datum: Jun 2012
Inlägg: 67
|
Citat:
Ursprungligen postat av Pretorian
Jag hade läst på om Leangains och sen utvärderat om det passar mig... 
Nää men det är svårt att svara på. På riktigt så måst du läsa på om det och sen se om det passar dig. Jag själv (vid viktnedgång framförallt) försöker minska matintaget under dagen och sen äta större delen senare på kvällen efter min träning.
Men du kan lika gärna äta ÅTTA mindre måltider utspritt om det passar dig bättre. |
Hmmm
|
|
|