|
låter som en väl genomtänkt plan, inget att klaga på, du kanske ska köra liiite mer kolisar till en början, typ 50gram mer.
En annan sak som fungerar bra är att cykla kolisar, typ dag1: 100 dag2: 180 dag3: 300gram
fungerade bra när jag satte megatutten på det, han hade stannat i vikt men efter det så började han gå ner, samma sak för big al, han har stannat men jag satte han på den dieten med så vi får se om han börjar rasa igen.
hur hade du tänkte göra med förbrännings träningen?
Senast redigerad av Herkulez den 2004-10-16 klockan 18:04.
|