|
Ryggen spökar lite, men är rätt ok, dags att hoppa upp på sadeln igen idag.
Hade huvudvärk när jag tränade idag så det blev kort pass. 120 var riktigt segt idag.
Knäböj
2x110
1x120
2x120
Good morning
10x60
10x70
Plankan
+ 15 kg med benförflyttningar, 30-40s
|