Det har du rätt i
tror dock jag ska testa 3-spliten 3-4 veckor, se om det ändå går framåt. Känns som att just bröst inte har fått dom ökningarna man borde, och jag tror det har att göra med att jag kört axlar/triceps på egen dag. Har oftast tagit slut i triceps innan bröst när jag har kört bröst så.
En annan fördel med 3 spliten är ju att jag kan köra kondition lite oftare (var 5e dag istället för var 7e), utan att det påverkar benpasset.