Citat:
Ursprungligen postat av PowerSlize
oki då förstår jag  Men man intar ju EAA innan passet för o få en anabol respons.. axon brukar skriva nåt om proteinsyntesen maximeras med 350% om man intar det innan träning på tom mage (inget proteinintag på 2h). Men den effekten kanske inte är nått att eftersträva? |
Vill nog svara "jag vet inte" på den frågan :P