|
Jag fick värsta utbrottet jag nånsin haft för 2 mån sen när jag började äta mer mat igen samt började dricka mjölk till maten. Det kändes som det kom nya finnar hela tiden så jag provade då byta då till laktosfri mjölk och det blev genast bättre. Även magen blev bättre än den varit nånsin innan. Jag kör för övrigt Body Science Whey 1-3 dl pulver om dagen och upp till 1 liter mjölk om dagen ungefär. Jag upplever att vissa märken är värre än andra. Star Nutrition upplevde jag att reagerade mycket på. Både från kreatin och gainer. Så i mitt fall kanske tre faktorer spelade in. 1. Kroppen vänjer sig efter ett tag vid mer mat samt mer mejeriprodukter. 2. Märkesval på gainer/whey osv. 3. Laktosfria mejeriprodukter.
|