Citat:
Ursprungligen postat av tjing
Kroppen tar inte upp allt protein.
Eller ja, det gör den rent tekniskt från tarmen, men vid stora intag oxiderar också en större del protein.
|
Vad har denna procentuella skillnad av oxidation för betydelse? Har det ens någon betydelse?
Citat:
|
it was found that despite the same amount of calories and no difference in metabolic rate that the low-frequency group had a higher protein oxidation rate (106.9±7.1 vs. 90.6±4.3 g/d) or 17% higher protein oxidation rates compared to 14 meals a day.
|
http://examine.com/faq/do-i-need-to-...high.html#ref9