Citat:
Ursprungligen postat av gratefuldead
Jag hade som mål i mitt projekt arbete att nå 100 kilo i bänkpress. Skrev också olika träningsmetoder, kost, scheman och lite allmänt. Hade även träningsjournal vill jag minnas.
Blev ett jävligt tunnt projektarbete men fick godkänt i alla fall. Rekommenderas att du har tydliga mål och en bra struktur. Bygg så mycket som möjligt på den tiden du har och hur du gjort det?
|
Tack för din input. Jag tror att jag kommer kunna dra ut på papperarbetet med tabeller, diagram och några citat om träning etc så jag vet redan ungefär hur jag kommer fixa det.
Jag kom just på nu att jag kan ta en bild från internet med en kropp jag gillar och göra hur jag kommer att träna för att få den kroppen?