Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Nutrid · 2012-08-25, 19:34

Det är individuellt och har stor betydelse vad din genetik prioriterar.

Testa med 500, ökar du lite i fettmassa och men bra med muskler - fortsätt. Tvärtom så skär du ner på kalorierna.

2012-08-25, 19:34	#4
Nutrid Banned User Reg.datum: Jun 2011 Ort: Sverige.. Inlägg: 786	Det är individuellt och har stor betydelse vad din genetik prioriterar. Testa med 500, ökar du lite i fettmassa och men bra med muskler - fortsätt. Tvärtom så skär du ner på kalorierna.