Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Dav0d · 2012-08-22, 11:17

När jag tar emot kraften på nervägen, gör jag en liknande rörelse som vid ett litet bredare marklyft. Alltså sätts kraften på korsrygg, höft, rumpa etc.

2012-08-22, 11:17	#4
Dav0d Registered User Reg.datum: Sep 2004 Ort: Solna, Sthlm Inlägg: 1 146	När jag tar emot kraften på nervägen, gör jag en liknande rörelse som vid ett litet bredare marklyft. Alltså sätts kraften på korsrygg, höft, rumpa etc. Senast redigerad av Dav0d den 2012-08-22 klockan 11:20.