Citat:
Ursprungligen postat av RykteT
Jo, jag vet att 70 kg låter som ett lågt mål men med tanke på att jag har gått ner i vikt konstant i drygt ett år nu så är 70 kg ett mer realistiskt mål just nu tycker jag! 
Kommer antagligen sikta på 80 när jag fått smak på att gå upp i vikt! Kommer jag inte få fettvävnad också då? Eller finns det något sätt att undvika det och ändå gå upp i vikt? |
Träna stenhårt, ät mängder med mat, bra mat. lite fett kommer du lägga på dig. menom du är så smal ifrån grunden så är de knappast något du behöver oroa dig för.