Citat:
Ursprungligen postat av SassyFit
Jmen ska man vara opti gäller det att ligga lågt med kolhydrater och fett och försöka satsa på enbart proteinkäk som kvarg, keso mini, tonfisk och kyckling den dagen man ska dricka.
|
Hur blir det opti?
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights
"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
|