|
Om du mådde dåligt när du drack förra gången så finns det något som talar för att du inte ska göra det även den här gången? Om inte så är det någon mening med att chansa?
Annars ät vanlig mat, drick med måtta och sprid ut det över lång tid. Mer mat kan göra att upptaget tar längre tid men det löser du lika enkelt genom att sänka tempot och dricka mindre per tillfälle. Då får du dessutom ingen överraskning i form av att "du inte känner något" och sedan blir aprak då det som bromsats dyker upp på en gång.
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights
"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
|