måndag 18/6 bröst
bengtpress
Bulgarpass, på 90kg-schemat denna gång, då jag har failat 3 veckor irad hårt på 92,5kg.
uppvärmn
8x 52,5kg
1x 85kg
7x 57,5kg
2x 80kg microfail på andra rep
6x 62,5kg
3x 77,5kg gick riktigt lätt. skönt.
5x 67,5kg
4x 70kg gjorde en femma, avslutat med en sexa tidigare men kändes ändå rätt ok.
flyes
uppvärmn
7x 27,5kg
7x 27,5kg
6x 27,5kg
riktigt bra flyespass! hoppas på klara 3 raka sjuor nästa.