[emi23j]

Ursprungligen postat av Leifallan

Kan varmt rekommendera videos av OL-coachen Nick Horton. Han är en av de som fått upp mina ögon för tyngdlyftning, skriver riktigt bra artiklar, och instruktionsvideos:

http://www.theironsamurai.com/samurai-strength-videos/

Har tittat den första episoden (episode 7) nu. Verkar ändå vara vettigt. Men sämst ljud..

Ursprungligen postat av Supermicke

http://www.californiastrength.com/vi...egory/14/clean

dessa?

Precis! Där har vi dem. Tackar och bockar!

Ursprungligen postat av Corpobal

Spara tid och sålla bort alla källor runt tyngdlyftning med ursprung i USA om ni vill ha kvalitativt material.

There I said it.

Ursprungligen postat av Supermicke

lite svårt o förstå ryska och kinesiska dock

+1!

Annars hade det nog varit vettigare med kinesiska eller ryska instruktioner.