|
Marklyft:
80kg x5
80kg x5
80kg x5
[/QUOTE]
Har du perfekt teknik på marklyft?
Jag kanske har fel, men det ser ut som att du kör väldigt tugnt marklyft om man jämför tex. med att du kör 42.5kg på bänkpress..
Anledningen att jag påpekar just marklyft är för att det är en väldigt farlig övning att köra ifall man inte har perfekt teknik och du verkar ha på mycket vikt jämfört med allt annat du kör.
|