Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

King Grub · 2004-09-14, 14:55

Ja.

Observera att en vassle+druvsockerdrink före passet är effektivare och ger större anabol effekt än en efter.

Både före och efter är optimalt!

Och maltodextrin knäcker dextros.

2004-09-14, 14:55	#2
King Grub Chefsarkitekt Oljebyxor Reg.datum: Mar 2002 Ort: Norrtälje Inlägg: 78 419	Ja. Observera att en vassle+druvsockerdrink före passet är effektivare och ger större anabol effekt än en efter. Både före och efter är optimalt! Och maltodextrin knäcker dextros. __________________ Angående PM-rådgivning!