|
Onsdag 2:a maj
Löpning - kombination av fartintervaller, backintervaller samt en slutlig spurt uppför ramberget o ner igen. Känns fruktansvärt bra i benen! Total tid 1h 20min inkl lite småpauser här o var
Tror jag ska lägga in ett sista löppass den 5:e och därefter vila den veckan som blir t o m varvet den 12:e. Förhoppningsvis slipper jag benhinne/knäproblem och bråkande trapezius på varvsdagen
__________________
Grub om att länka till en annan webshop : Skulle du skriva "Jäkligt goda burgare på McDonalds!" på Burger Kings forum? Om de nu har något
|