Visat bilderna för ca 1 år sedan så jag tänkte uppdatera vad som hänt sen dess.
Började med att vara riktigt smalfet på 93kg 183 cm Bantade ner mig med styrketräning och kost till som lägst 76kg på 4månader, sen har jag bulkat mig långsamt upp till 83kg, och nu droppat 3kg och tänkte gå ner ytterligare 3-4kg.
Bifogad fil 88261