Citat:
Ursprungligen postat av Spartansk
Om inte, så har jag en teori: Fitnessfolk är ofta överdrivet noga med att hålla sig hydrerade, dricker kopiösa mängder vatten, kissar överdrivet mycket, och får förslappad bäckenbottenmuskulatur.
|
Om det nu är så att din teori stämmer (vilket inte är helt omöjligt) så är ju så kallade "knipövningar" än viktigare för både män och kvinnor att göra. Så det finns ju då en sak man kan göra för att stärka sin muskulatur och samtidigt minimera inkontinensbesvären.