|
Morgonvikt 74.6 viktminskning med 0,4 denna vecka!
Pass 1
Bänkpress
70 x 5
70 x 4
70 x 3 *2
60 x 5
Hantelpress
25 x 5 *2
22,5 x 6 *2
22,5 x 4
Flies i CC
4 set
Kommentar Handleden började göra så ont när jag körde biceps så bestämde mig för att avbryta dagens pass.. :/
|