Citat:
Ursprungligen postat av Masterpan
Om jag tar EAA efter gymmet och sedan får i mig mer mat efter kanske 40 min, skulle det vara bra att då äta en banan tillsammans med EAA eller skulle det neutralisera effekten?
|
Citat:
Ursprungligen postat av Apos78
Nej.
|
Jag har en fråga ang detta, jag tar först 10 g EAA samt en banan innan träning samt 10 g EAA efter träning samt en banan.
Efter skulle tydligen inte vara något problem, men frågan är innan passet?
I första inlägget så skrevs det om att blanda druvsocker/glykos med vatten.
Dock borde det inte vara någon skillnad samt bananen innan passet borde inte vara något problem, right?