Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Maten som skyddar

maqan · 2012-03-14, 20:24

Man jämförde ju hela kornkärnor med vetemjöl, inte så konstigt att kornkärnor ger en större mättnad. Finns nog fortfarande "bättre" matvaror än kornkärnor om man ser till mättnad, även med tarmfloran i åtanke.

2012-03-14, 20:24	#3
maqan Registered User Reg.datum: Nov 2005 Inlägg: 1 179	Man jämförde ju hela kornkärnor med vetemjöl, inte så konstigt att kornkärnor ger en större mättnad. Finns nog fortfarande "bättre" matvaror än kornkärnor om man ser till mättnad, även med tarmfloran i åtanke.