Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

meiv · 2012-03-12, 19:19

Tack

Förstår lite mera nu, har mest tränat kondition och uthållighet då jag knappt kan springa en länge stund utan att dö lite lätt. Så ska börja bygga lite muskler också, vet dock inga bra övningar (till mage) utom typ situps?

2012-03-12, 19:19	#5
meiv Registered User Reg.datum: Mar 2012 Inlägg: 2	Tack Förstår lite mera nu, har mest tränat kondition och uthållighet då jag knappt kan springa en länge stund utan att dö lite lätt. Så ska börja bygga lite muskler också, vet dock inga bra övningar (till mage) utom typ situps?