Ämne: Mer kött
Visa ett inlägg
Gammal 2012-02-24, 10:19   #31
nHz
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2012
Inlägg: 324
Bröst, Axlar, Triceps

PT:n är på mig.
Idag kom man fram lite frågande och undrade om jag hade återhämtat mig från gårdagen. (?)
Vadå återhämtat mig? Igår var det ben/rygg och idag är det bröst/Axlar/Triceps.

Jag undrar var det är med honom för jag ser inte att han fråga andra som tränar på samma sätt som jag gör. Jag känner mig utpekad och det känns som att han förhör mig vare gång jag träffar honom. Det skulle vara skillnad om han ”snackade lite” men oftast känns det som rena utfrågningar och det är sällan jag får feedback.

Bänkpress
20x20
10x40
10x50
10x50
6x60
6x60
7x60
8x60 (PB)
(Lagom)

Militärpress (sittande)
15x20
10x30
10x30
10x30
10x30 (Idag gick det lättare än sist)
(Lagom)

Smalbänk
10x30
12x30
12x32,5
10x35
(Lätt)

Passet idag var avklarat på lite kortare tid än vanligt. Jag ville speeda på lite för att se om jag skulle hinna med det här passet även nästa vecka. Chefen har ju bokat möte på morgonen (from. nästa vecka) och det sabbar allt, f-n.

Det är roligt att träna och framförallt, att orka mer än sist.
__________________
GRILLA!"

Senast redigerad av nHz den 2012-02-24 klockan 10:21.
nHz är inte uppkopplad   Svara med citat