|
12-02-16
Inte betedde man sig mer i bänken idag, 122,5kg kändes av någon anledning tungt (dåligt uppvärmd?) och det blev så många drop att jag bestämde mig för att stega upp igen. Både i pausböjen och rumänska marken kände jag mig sjukt stel i, måste ha varit good morningsen.
3ct Pausböj
3 x 100kg @7
3 x 115kg @8
3 x 125kg @9
3 x 120kg @9
9ct Pausbänk
1 x 100kg @7
1 x 110kg @7
1 x 117,5kg @8
1 x 122,5kg @9
1 x 117,5kg @8
1 x 117,5kg @8
1 x 117,5kg @8
1 x 117,5kg @8
1 x 120kg @8
1 x 122,5kg @8,5
1 x 125kg @9
Rumänska mark
8 x 100kg @7
8 x 130kg @8
8 x 130kg @8
8 x 130kg @9
|