Dags för en journal för att hålla koll på utvecklingen!
Började styrketräna 2010 men dock bara under första delen av halva året sen la jag av för att annan idrott tog för mycket plats! Nu har jag tränat seriöst sen mars 2011 och planerar inte att lägga av. Nånsin!
Ålder: 19, född 1992
Vikt: 86.1 kg (morgonvikt)
Längd: 192 cm
Kör i dagsläget 5 dagar i veckan. Pga en ryggskada kan jag varken köra mark, böj eller benpress så mina ben släpar i förhållande till överkroppen även fast jag inte har så mycket massa på överkroppen att skryta med. Så därför kör jag ben 2 dagar i veckan och resten av muskelgrupperna utdelat på 3 pass.