Vilken vecka det har varit. Endast två pass och det sista gjorde jag nyss. Jag körde iaf genom hela kroppen en gång och det tycker jag är starkt jobbat med tanke på allt som har hänt.
Idag Var det pass 2 (presspasset).
Bänkpress
20x20
15x30
15x40
12x50
10x60
6x65 (test)
6x65 (test)
12x50
(Lagom)
Militärpress (sittande)
15x20
12x30
12x30
12x30
(Lagom)
Smal bänk
15x30
15x30
(Lätt)
Kändes bra och med tanke på att det har varit 2h hockey i dag så är jag nöjd.
Kvarg är gott och det känns roligt ätt träna. MEN bäst av allt,
Sverige spöade Finnarna i hockey. Plus att Sundin (#13) hissade flaggan, stort.
