|
jag verkar deffa mig _upp_ i vikt..
kör periodisk fasta nu. låg still i vikt innan "deffen".
började för 3.5 veckor sedan, tappade vikt de två första veckorna (vätska?)
men nu är jag helt plötsligt tillbaks på startvikt igen :P
Jag äter mycket mindre nu, men fullt möjligt att det är förmycket ändå.
men kan någon förklara varför jag tappade först och sedan drog på mig igen?
(o jag har inte slarvat med tiderna eller frossat i osunda saker)
Kan kroppen vänja sig på något sätt o kompensera ?
har för övrigt satt PB i både bänk o bicepscurl under denna tiden, så något är märkligt iaf..
|