Var där inte en studie som visade att kvinnor som styrketränade regelbundet under längre tid tenderade att gå ner i vikt?
Annars stämmer det säkert överlag att enbart börja träna utan fokus på kosten inte kommer att leda till viktförlust.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Tolkia
Kroppen gillar - tyvärr - tråkiga saker som balans, måtta och lagom.
|
C4L
|