Citat:
Ursprungligen postat av Fishtank
Vad dricker du till?
Äter du pommesen?
Sent from my GT-I9100 using Tapatalk
|
+1. Är du verkligen helt säker på att du äter 2000 kcal? Skulle inte förvåna mig om 1 big mac med tillbehör är klart mer än 500 kcal/st. Läsk, sås, pommes frittes m.m. innehåller massvis med kalorier. Säg att det är ~700 kcal per måltid så har du räknat lite fel, men i och med att du äter det 4 gånger om dagen så blir det 2800 kcal om dagen (förutsatt att du inte dricker något i övrigt som innehåller energi)
Gör ett annat experiment där du räknar kalorierna hemma istället (allt du stoppar i munnen ska räknas in; även det du dricker). Först då kan du med säkerhet veta om du har några problem med metabolismen som du misstänker.