Citat:
Ursprungligen postat av andeem
Se där! 
Se till att hålla röven i bänken bara. Svanka, inte brygga. |
Jo tack, kändes bra. Försöker hålla lite koll på vilotiderna, men i bänken idag var de kortare än nånsin, max minuten. Kändes meningslöst att gå där o dra
. Definitioner på olika företeelser kan man sysselsätta sig med tills man ruttnar
Tack o lov är jag ganska smidig, så jag har inga problem att cementera skinkhalvorna där de ska vara även med en rejäl båge på ryggen, kalla det vad man vill...
Tror att bänken tack vare detta även tog rejält på ryggen, kan det vara möjligt tro? Har grym känning i mitten av ryggen, strax under skulderbladen.
Inte blev det väl mindre av att rodden var tung oxå.
Det börjar märkas att man inte bara tränar teknik längre.