Citat:
Ursprungligen postat av Mental
Överhuvudtaget brukar energiunderskott betyda mindre sugen på hopp och lek i sovkammaren. Kan inte direkt koppla det till KH för min egen del.
|
+1
Gott om mat med alla makronutrienter (kaloriöverskott, om än temporärt) snarare än kolhydrater i sig för min del. Träning kan också trigga en hel del, speciellt om det är konditionsliknande.
Dock så verkar socker trigga vissa. Inte mig dock.