Citat:
Ursprungligen postat av Gosti123
Okej, du kör inte kallt växlat med varmt? Har hört att det kan hjälpa med men jag vet inte.
|
Punktkyler med kallt först, sen "vanlig" varm dusch.
Hur mycket tränar du? Jag tror inte det har så stor betydelse om man inte kör 2pass/dag, väldigt långa och tuffa pass, eller tävlar ofta.