Citat:
Ursprungligen postat av Jokester
Att sluta bry sig om vad andra tycker och bli mer öppen blir man inte bara för att man vill det. Det tar en massa tid och en massa träning på att bara vara. Enklaste sättet för de flesta är antagligen ute på krogen när man fått lite alkohol i sig.
|
Men det kan leda till otroligt mycket ångest eftersom man troligtvis gör nånting utanför sin "comfort zone". Alkohol är nog inte vägen att gå. KBT?