Citat:
Ursprungligen postat av Åsberg
Jo, sen vill du ju bli större också. Jag behöver inte många fler kg muskler med hyfsat lågt bf för att bli nöjd så.  |
Nja, det handlar inte bara om det, utan hela approachen. Skulle jag vilja bli hårdare med nuvarande mängd muskelmassa hade jag sakta men säkert börjat skära bort de minst viktiga delarna i min kost. Inte satt ett datum för dietstart där jag helt lägger om macrofördelning, energiintag, träningsupplägg och cardio som mänga gör.
Du har naturligtvis en poäng dock, även om "inte många fler kg muskler" kan ta sin lilla tid...